DSC03833

Kakaowa tarta z jaglanym kremem

Na spód: 190 g mąki 4 płaskie łyżki kakao 70 g cukru trzcinowego 120 g masła 1 jajko Na krem: 1/2 szklanki suchej kaszy jaglanej 2 szklanki mleka 7 daktyli 7 suszonych moreli 1 łyżka syropu z agawy 2 łyżeczki kakao banan Dodatkowo: 2 banany gorzka czekolada do posypania ciasta Mąkę łączymy z kakao, cukrem, masłem (pokrojonym […]

DSC03665

Tarta sernikowa z malinami i borówkami

Składniki: Ciasto: 190 g mąki 4 płaskie łyżki kakao 70 g cukru trzcinowego 120 g masła 1 jajko Masa serowa: 500 g twarogu sernikowego 1 jajko 1 budyń z torebki bez dodatku cukru 60 g cukru pudru (ja wrzuciłam cukier trzcinowy do młynka i zmieliłam na cukier puder) Dodatkowo: szklanka malin szklanka borówek Mąkę łączymy […]

DSC02430

Tarta budyniowa z bakaliowym spodem

Przepis na szybką tartę bez pieczenia. Dzięki bakaliom zawiera wiele składników mineralnych takich jak potas, wapń, magnez, żelazo i cynku a także witaminę E, B2, B6 oraz kwas foliowy. Jest bardzo łatwa i naprawdę smaczna Składniki: Spód: 100 g suszonych daktyli 100 g suszonych moreli 2 garści suszonej żurawiny 4 czubate łyżki wiórków kokosowych 1 łyżka gorzkiego […]

DSC01980

Tarta z gorzką czekoladą i gruszkami

Ciasto jest mocno czekoladowe i wilgotne Składniki: 30 dag mąki 15 dag masła 10 dag cukru trzcinowego 4 jajka 4-5 miękkich gruszek 250 ml śmietany kremówki 2 tabliczki gorzkiej czekolady 2 łyżki soku z cytryny płatki migdałowe Mąkę siekamy z masłem. Dodajemy cukier, jajko i 2 łyżki zimnej wody. Zagniatamy kruche ciasto. Zawijamy w folię i chłodzimy […]

DSC01028

Tarta z kaszy jaglanej bez cukru

  Kasza jaglana jest jedną z najstarszych i najzdrowszych kasz.Ma mało skrobi, za to dużo łatwo przyswajalnego białka. Wyróżnia się najwyższą zawartością witamin z grupy B: B1, (tiaminy), B2 (ryboflawiny) i B6 (pirydoksyny) oraz żelaza i miedzi.Jest niezastąpioną, używam jej zarówno do deserów jak i do obiadów. Moja córka je ją także na śniadanie Dziś […]